domingo 4 de septiembre de 2011

Vamos a la cama que hay que descansar

Este año he tenido las mayores vacaciones en muchos años. Lo malo de ser estudiante es que no te llega para ir muy lejos en vacaciones pero lo bueno es que las vacaciones te duran tres meses. Mejor aún además ahora que Septiembre pasó a la historia y en ningún punto del verano te tienes que acordar de ponerte a estudiar.

Una parte de mí tiene ganas de volver a la rutina. Pero otra parte sabe que se le va a hacer muy cuesta arriba.

Sobre todo las horas de dormir. En la presión que me ejerce el despertador a la hora de conciliar el sueño. Soy de las que calcula a que hora irse a la cama teniendo en cuenta que tengo que dormir ocho horas. Siempre lo he hecho y soy bastante maniática con eso. En vacaciones, si algún día no podía dormirme daba igual, a la mañana siguiente me levantaría un poco más tarde y ya está.




Pero ahora no podré hacer eso. Por eso voy a empezar un nuevo ritual.

No me acuerdo si algún día os lo he contado o no pero una vez leí que si te pones el mismo perfume para ir a la cama todos los días, al final tu cuerpo relaciona ese olor con el momento de relajarse y es más fácil conciliar el sueño.

Y aunque aromaterápicamente olores como la lavanda o el sándalo son más relajantes, para el experimento cualquier olor es válido. Yo optaré por algún perfume medio olvidado que no utilice demasiado.

Creo que voy a empezar hoy a la noche, para ir aclimatándome.


Vosotros, ¿os animáis?


Besos!!

15 comentarios:

Zepequeña dijo...

Habra que probarlo...

Zepequeña.

Mandalas, Espacio Abierto dijo...

Hola Maia

No sabía lo que has comentado sobre los usar ciertos aromas a la hora de ir a al cama y que la mente los asocie con dormir.

Es curioso, porque durante mucho tiempo, usaba el aroma de lavanda, antes de ir a la cama. Me gustaba su aroma relajante y solía ponerlo en la muñeca y me dormía oliéndola.

Curioso, tendré que volver a hacerlo. Además has nombrado a dos de mis aromas favoritos, la lavanda y el sándalo.

Besotes.

Gadirroja dijo...

Me ha encantado el truco y tiene mucha lógica...aunque yo no necesito incentivos jajaja cuando llega la hora caigo como un tronco! BESOS!

la emperatriz de lavapiés dijo...

Este verano me ha atacado el insomnio y pensé en utilizar esencia de lavanda para dormir, pero al final no lo hice. ¡Pero si persiste el insomnio, intentaré el truco del perfume! bss

mer // galletasdeante dijo...

Ya lo he hecho varias veces desde q me lo contaste un día. No lo repito cada noche, pero a partir de ahora lo voy a hacer! Feliz septiembre, Maia!! Mil besitos!

Sarai dijo...

Hola wapetona!!!

Que curioso el cuerpo que se adapta y acostumbra a tantas cosas!!

Yo últimamente estoy teniendo algún problemilla para dormirme a ver si pongo en práctica tu consejo!!

Un besote!!!

Anónimo dijo...

Kaixo!!

Ba bere lojika izan dezake trukillo honek. Egia esan, orain arte behar handirik ez det izan lo hartzeko, baina zerbait atsegina iruditzen zait. Ea noizbait praktikan jartzen dudan...

Muxu eta animo oporren bueltan,

Irune

EmerJa dijo...

Pues voy a probar eso de los aromas..pq llevo unas noches q me cuesta mucho dormir...a ver si me sirve:)

www.emerjadesign.blogspot.com

Irene dijo...

Yo lo hago. Sobre todo, cuando no puedo dormir utilizo Nenuco y me la pongo en las sienes, en la frente, espalda y cuello. Y me suele funcionar bastante bien. No me gusta usar olores de bebés en mi vida diaria, pero para estas circunstancias me relajan. Y eso a pesar del limón, que teóricamente espabila.
Bicos

Marta dijo...

Hubo un tiempo en que perfumaba la almohada con unas gotitas de aceite esencial de lavanda, pero lo dejé... Lo mismo lo retomo.

Besos!

Frank dijo...

¡Hola Maia!

Completamente de acuerdo. He estado usando durante el verano Dune pour homme de Dior. Curiosamente era un perfume que no me gustaba nada, pero me hace sentir tan bien...

Saludos

Frank
alalavandepourhomme.blogspot.com


PD. Estoy hasta las narices de Blogger, no me deja publicar las entradas. Qué gusta da desahogarse.

Isabel dijo...

yo lo probe cuando nacio mi hijo le hechaba una colonia diferente para el dia y otra para la noche despues de baño,parece una tonteria pero cuando lo notaba intranquilo o no podia dormir bien la siesta recurria al aroma de por la noche y magicamente se tranquilizaba,prueba a hacer el experimento pero ya te digo yo que si funciona.un beso guapa.

cris dijo...

jejjeej creo que estamos todas igual!
es una idea estupenda eso del perfume, creo que yo también lo voy a empezar a hacer
besos
http://elbauldeladyshira.blogspot.com/

Lynn dijo...

Afortunadamente no tengo problemas para conciliar el sueño, ni ahora ni e vacaciones, pero no conocía este truco, yo era de las de ponerme a leer.

Bss.
http://melancora.blogspot.com

bubbles on my planet dijo...

me lo apunto, ultimamente me cuesta dormirme, me pongo nerviosa, serà la vuelta al trabajo ;)
por cierto, al final me he decidido a comprarme Mimosa, me gusta mucho :) bss

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